血糖高可以吃红薯吗？

病情分析：结合您两次的血糖都偏高，但定不了糖尿病，诊断糖尿病需要：症状+空腹血糖在7.0以上，或者是三次空服血糖都在7.0以上，或者是症状+餐后血糖在11.1以上，目前您的血糖值，考虑为糖耐量异常，就是出于糖尿病和正常之间的状态，也可以说是糖尿病的后备军，就目前来说，糖尿病的后备军比糖尿病患者要多的多。

意见建议：针对您检查的结果和您母亲患者糖尿病的情况，建议到医院查一下餐后两小时血糖和糖耐量实验，彻底排除一下糖尿病。

如排除后，只要从注意生活饮食等，可以非常有效的预防糖尿病，比如平时多吃五谷杂粮、不要熬夜、注意休息、避免精神紧张等，建议您可以平时经常吃燕麦粥，可以预防糖尿病、通便、预防动脉硬化等，有糖尿病的也可以吃。