病情分析： 你好，孕16周了，不需要补充叶酸了，是怀孕3个月内补充，胎儿在3个月时，各个器官已经发育完好，不需要再补充了。
意见建议：建议你从怀孕4个月开始补充铁和钙，以免引起贫血和缺钙。怀孕16周了，该到医院产科预约唐氏筛查了。
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