我的月經來了一個多月了，掉頭髮也很嚴重

首先的这是有激素水平紊乱导致的月经失调的，应该要确定诊断后在治疗比较好的，建议：应该要注意做激素六项的检查来确定是否有内分泌失调的可能性的，其次的饮食要注意多吃蛋白质钙质和铁剂的食物的，长期的出血有可能会导致贫血的，其次要注意自我调理心情的，否则对月经也有一定的影响的。