问患者提问

肝气郁结饮食不规律导致的肠胃问题如何调理

心情不好，喜欢生闷气，吃饭不规律，导致肠胃严重消化不良，口淡无味口，胀气很严重，肠胃不消化，还有点胃下垂的感觉。打嗝，舌台发黄，排便稍干，少，不畅，皮肤发黄。请问医生怎样调理？谢谢！

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些不适与个人的身心状态有很大的关系，除了就医进行合理地治疗外，自我的调整非常重要。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的除了平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，积极的调整，对改善恢复有积极的作用。

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