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经期喝蜂蜜

我每天早上起床之后都会空腹喝一杯蜂蜜水，皮肤很好，白白的，很有光泽，昨天来例假了，我也不知道还能不能喝蜂蜜水了，谁知道了说一下吧！

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

能，经期我肚子经常会不舒服，我冲蜂蜜水喝，会明显的好很多，我觉得这个就不错，蜂蜜乃镁的“富矿。镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

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