你这样的问题应和肝郁气滞，气血不通畅的问题有关系。应注意合理的休息保养气血，注意饮食的均衡性可以适当饮食的保养。
忌辛辣的食物，适当的运动一下，吃一些蔬菜水果，可看看口腔科，中医科对症用药比较好的。
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