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腰膝酸软四肢无力怎么回事

最近不知道是什么原因，感觉身体好容易累，我感觉腰膝酸软，四肢无力，这是什么情况？需要怎么缓解呢？为什么会出现这样的情况呢，平时需要注意什么吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰膝酸软，四肢无力考虑很有可能是肾虚的情况，应该去找个老中医调理下气血。另外日常生活中的食疗也是很重要的，建议多吃一些芝麻、动物的肾脏、山药这些，这些补肾的食物都对身体有好处。

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