自汗多乏力是正常的现象么

自汗多乏力不是正常的，自汗多乏力怀疑是气血不足引起的。气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

可以用中药调理，八珍汤或者补中益气汤，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。