指导意见：你好，根据你所描述的情况，颈椎病一般是由于颈部长时间处于低头的姿势等原因造成颈椎骨质增生而连接的。建议避免长时间低头，避免颈部受凉和劳累，给予颈部使用骨通贴膏外敷。
也可以给予颈部进行拔罐，推拿，针灸等治疗。口服甲钴胺片，颈复康颗粒。
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