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怀孕3个月吃什么好

提问时间：2020-07-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕3个月的饮食和平常没有太大的区别。重点在于增加蛋白质以及维生素的摄入，有利于胎儿的宫内发育，减少胎儿发育的畸形，可以多吃鱼肉，橘子，猕猴桃，鸡蛋等高蛋白食物以及维生素食物。

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