肺炎是由细菌或病毒引起的急性肺部（肺气胞）发炎注意冷热，加强保暖，特别在冬、春季节及节气交替的时候，尤其要注意保暖。
加强锻炼身体，合理安排生活，参加适量运动，如慢跑、步行等，以此提高免疫力和心肺功能，从而增强体质。
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