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练习正踢腿后导致腿的内侧疼痛，这是怎么了

有几天了，行得了路，也能跑步，但感觉比较疼。用手压也感到痛，摸着有点硬块，我这是怎么了？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况考虑是由于长期不运动导致肌肉内乳酸堆积引起的疼痛不适。指导意见建议不要担心，这属于正常现象。不会影响身体健康的。
可以热敷和按摩。

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