成都市治疗肛肠疾病哪个医院好?

您好！建议：

1. 不宜吃过份刺激肠胃的食物，类如辛辣，冷酸食物，平时注意合理的搭配饮食，饮食应多含有丰富的维生素，多选用新鲜水果跟蔬菜。

2. 不宜憋便，忍便太久，养成良好的排便习惯，每天定时排便，最好把排便的时间定为起床后，早晨一便，可以有效的预防便秘。

3. 多喝水，有助于肠道的吸收跟消化，同时也有利于美容，保证体内有充足的水分。

4. 可以吃一点带有气体的食物，如洋葱，生姜，大蒜等。