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碘盐可以加如水中喝吗?性别男年龄

碘盐可以加如水中喝吗?男18碘盐可以加如水中喝吗?一天最多加入多少?每天傍晚跑步的时候喝吗?

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的应该是人喝淡盐水的问题。指导意见碘盐可以加水形成淡盐水来漱口，也可以再天热的时候已经运动后喝来补充盐分。但不宜太多太咸，口感感觉到有一点咸味就可以了，一次饮用不宜超过500ml。

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