病情分析:你好,很荣幸为你解答,根据你的描述,你失眠是睡眠障碍,需要调整心情。指导意见:你好,建议你保持心情愉快。
作息规律不要熬夜。适当的,锻炼,增强体质,参加户外活动。以上是对“失眠了?,感觉那里都不好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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