病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，何首乌可以与灵芝泡水喝，饮后具有健脾、养肝、益肾、补血、补气的功效。适用于肝肾不足等症。
意见建议：您可以喝一段时间试试看。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗
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