高血压能吃生花生米吗？

花生米属坚果类、他有补肾补脑的作用、是一种营养价值很高的食物、但是吃花生米一定除了外衣来吃、因为外衣会使血液粘稠、加重心脏的负耽并会发生梗阻的现象。

高血压要多吃维E高的食物、可以增强血管的通透性使血管更有弹性、还有多吃纤维高的蔬菜排除体内的脂肪与过多的胆固醇．黑木耳被称为人体血管的清道夫．可以让粘稠的血液稀释平衡胆固醇减轻心脏的负耽对肾脏也大有补益．可以多吃会收到很不错的效果．听说曾有一位心肌梗塞的病人、因为大严重医生都不敢手术、医生的确药方也无效．只能在家里听天由命、后来因为吃了黑木耳、病情大为改善．得以康复、不知事件是否属实、但是黑木耳已被医学家证实了他的这种神奇的效果以上是对高血压能吃生花生米吗？

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