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做梦总是梦见自己最不愿意面对的过去怎吗办

做梦总是梦见自己最不愿意面对的过去

提问时间：2020-06-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：您好!根据您所说的情况,做梦总是梦见自己最不愿意面对的过去，建议您要及时排除压力，面对问题。意见建议：考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

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