问题分析：你好，痘痘很多人是因体内积热，内分泌失调导致体内激素失去平衡所引起，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
意见建议：建议：还有、就是要彻底清洁、足够滋润、定期做磨砂。祝你健康。
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