我这连着两天都感觉到胸闷气短呼

问题分析：您好，您这种情况不排除心脏疾病或者心理因素所致，建议当地正规医院心血管内科就诊，行心电图以及心肌酶和胸片等检查，在专科医师下排除器质性疾病。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！