指导意见：这种情况很可能就是由于熬夜休息不好影响所致，不一定有什么大问题，如果最近几天睡眠不足的话，首先应该补足睡眠，有可能可以自行缓解的；
实在睡不着的话，可以适当辅以安眠药调理，比如艾司唑仑片；还要合理休息，劳逸结合，保持心情舒畅。
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