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节食减肥两个月后忍不住暴饮暴食

节食减肥两个月后忍不住暴饮暴食了几天，便便干净后量发现增重了一斤，后来又两天没吃饭，又忍不住大吃大喝一天，隔了一天发现体重一下增加了8斤，怎么回事啊，怎么整.这8斤是未消化的食物还是反弹的脂肪啊？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好！减肥最忌讳的就是管不住自己的嘴，前功尽弃！这8斤包括食物和增重的，建议你管住嘴迈开腿，持之以恒会慢慢好的！

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