月经不调，没有了

对于这种情况，可能是有内分泌混乱等问题，要注意适当治疗，同时平时要注意调理，特别在饮食上要注意调理，对改善症状是有帮助的。

平时要注意适当补气，补气能起到统血的作用，对减少出血是有帮助的，可以适当用些黄芪来泡红糖大枣水，对改善症状有好处，同时要注意不要吃生冷食物，适当用些生姜，注意补血，注意保暖，对改善症状都是有好处的