医生您好，请问阴茎长时间不勃起，海绵体平滑肌长期处

指导意见：你好，真正的阳痿就是举而不坚，坚而不硬，硬而不久，很难插进阴道来完成性生活。阳痿的因素绝大多数是精神性的，真正的器质性病变特别少。

长时间不做爱，会造成性的压抑，从而出现精神抑郁萎靡，注意力不集中，面色无光等。建议：建议可以先通过适当的手淫来发泄性兴奋，手淫是缓解和释放性压抑最好的办法，经济实惠安全卫生，但是也不能过度手淫。