您好，我单位体检，我的平均红细胞血红蛋白含量30。

病情分析：您好，平均红细胞蛋白量(MCH：27～31pg，您的是正常范围，红细胞平均体积偏高并不能判断什么，需要根据红细胞计数、血红蛋白含量综合判断是否有贫血，血小板分布宽度（PDW）反映血小板比容均一性，偏低的话表示血小板减少，如果血小板计数正常的话，这个没必太在意。

意见建议：建议放松心情，一般如果红细胞、血红蛋白正常的话，是不考虑有贫血的，若您无自感不适，不必过于在意上述异常，若不放心可半年到一年复查。