老人出现晚上总是休息不好,一个是随着年龄的增加,睡眠时间是减少的,只要睡眠质量比较高既可以,如果是长期睡眠不好造成其他情况,那就需要治疗了,老人62岁建议口服舒心补脑液、酸枣仁胶囊改善;
食不知味可以加点多酶片,然后适量运动促进蠕动。
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