软组织损伤应该在医生的指导下进行合理地治疗,避免反复或加重,损伤越重,恢复越慢。在治疗的同时应该注意多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,减少对损伤处的不良接触和刺激,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
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