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体质差的孩子应该怎么调理啊？

孩子现在很挑食，以至于体质很差呢，经常就生病了，尤其是现在一变天的时候，孩子就更爱生病了，体质差的不行，给孩子也喝了不少的药，体质现在也没好啊。想得到怎样的帮助：孩子体质差怎么调理呢

提问时间：2021-03-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.

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