人工流产后多走动好还是卧床休息好

亲，你好，看了你的描述，流产后是应该和坐月子一样养的，否则也易坐下月子病的。流产后不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。

在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

另外，半个月内禁止坐浴盆浴，一个月内禁止同房。