你好，正常的情况下血小板的数值是在100-300之间，一般高血压病和血小板降低没有什么必然的联系。建议不要剧烈活动,不要情绪大起大落,要保持稳定的情绪，吃东西不要太硬,避免发生上呼吸道的感染，这样就可以避免出血。
同时去医院检查一下是否会有血小板减少性的紫癜。
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