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腰椎间盘突出可不可以吃瓜子

提问时间：2020-03-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出可以吃瓜子。原因说明：瓜子含有蛋白质、维生素、多不饱和脂肪酸、多种矿物质等，具有护心肝、提高免疫力、预防心血管疾病、安神等作用，对于腰椎间盘突出，饮食上要均衡，不宜生冷、高热量、辛辣刺激性食物，瓜子是可以适量吃的。

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