健康指导:建议还是要多服用几天的,在孕期前也要补充,在孕期也要适当的补充的,孕期前进行补充能够改善精子的质量,提高精子的活力,孕后能够防止出现一些畸形的情况的发生的,因为是水溶性的,因此适当的补充也不会导致很严重的问题,不放心可以通过食补,猕猴桃中含量较多。
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