病情分析：您好，有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻，痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。
指导意见：建议您使用美式脊椎矫正的治疗手法进行治疗，要注意腰部保暖。特别是夜间睡觉时及冬天和夏天的季节。
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