月经来了一个多星期还有

推迟了一个星期来月经，来了之后量少，颜色是咖啡色的，并且来了一个多星期了，还没好。之前一直服用妈富隆避孕药，有4年时间，上个月刚停掉。来月经期间也没注意饮食，冰的东西没忌口。这几天月经量很少，晚上没有，白天有一点。 曾经的治疗情况和效果：上个月去医院做了检查，就是内膜薄了点，医生说是因为吃避孕药的关系，不要紧的。想得到怎样的帮助：