你好，根据你的描述，你这种情况，考虑存在消化不良的可能。建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，宜清淡饮食，吃点易消化的食物，避免受凉，适当活动，必要时可以用助消化的药物。
以上是对“胸口有点闷,然后老是想打嗝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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