请问c5糖克糖效果如何，对身体有副作吗？

问题分析：C5唐克唐是一种低热量的甜味剂,具有减少糖分的吸收而控制血糖升高，抑制脂肪生成和预防便秘等功效，现多用于糖尿病保健食品的添加剂，适量服用对机体无害。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分、脂质。清淡温软低脂低盐低糖饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

适量使用C5唐克唐，对机体没有副作用。