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你好，我每天晚上大概要走路4个小时，四肢还是很粗，还有小腿肚，不是说走路可以瘦腿吗，手臂又要怎么减

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，走路的话会让小腿的肌肉变的发达，所以，会让小腿看上去很粗壮的。你可以用健身操等方法。

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