苦丁茶可以经常饮用，苦丁含有大量的氨基酸、维生素C与皂甙等成分，具有清热去火、生津止渴和降压减肥的作用，能够有效的缓解头痛、痢疾、咳痰、耳鸣和口渴。
建议您选用优质的纯净水，煮开后冲泡，口感会更好。
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