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患者提问

哪些蔬菜含氨基酸、哪些蔬菜中含维生素B2

提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,含氨基酸较多的蔬菜可能有西红柿、黄瓜、胡萝卜、豆制品、洋葱、大蒜、南瓜、海带、紫菜、苦瓜、苦菊、韭菜、菠菜等。

    意见建议:含维生素B2较多的蔬菜可能有雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜,还有香菇、紫菜、茄子、芹菜等也富含维生素B2。

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