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太过劳累吃什么好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，结合您的年龄状态和症状分析，22岁女性过度劳累应该补充健脑补充蛋白质的食品，建议您建议在饮食结构方面，注意清淡营养，可以适当多补充一些鸡蛋、牛奶等高质量蛋白的食物，核桃也可以多吃一点。

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