怎么能把血压降下来

你好，关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况，适当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的，建议选用长效降压药物为好，如缬沙坦等.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。

指导意见多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。