气虚是什么病

气虚体质人群常见少气懒言，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。气虚不能固摄肌表，容易出汗；腠理空虚，易受外邪侵袭，而容易感冒。

针对气虚体质所引起的容易疲劳、感冒、反复呼吸道感染、咳嗽、自汗等疾病，补充肺卫之气，改善体质，增强免疫力，预防感冒。

另外，多注意运动，但不要进行激烈运动，容易耗气，饮食健康，合理生活作息。