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性爱短还精稀，食补什么比较有效果壮阳益精

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这种情况是由于肾精亏损，温照无力，肾阳虚弱，命门火衰，生殖功能减退所致，意见建议：建议食补可选择韭菜，鸡蛋，山药，枸杞，狗肉，韭子，羊肉等，平常注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，适宜锻炼身体，增强体质。

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