背部寒冷，需要注意保暖，局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗改善循环缓解不适，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，注意休息避免劳累。
可以当地正规综合性医院检查看看，必要时可以应用一些驱寒活血中成药观察看看。
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