有朋友说在药店买的菊花用开水泡几分钟当茶喝有助睡眠

治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。1：药物疗法 处方：花生叶（干品）50克 用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。

疗效：服药3～5天，有效率89％ 2：处方：桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。

用法：水煎，日1剂服2次。疗效：用药6剂，有效率达100％ 希望对你有所帮助，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！