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问患者提问

哺乳期可以吃的水果

我刚坐满月子，说哺乳期要忌生冷油腻的食物，请问水果属于生冷的东西吗？那哪些水果是能吃的呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，哺乳期可以有选择的食用水果，这个没有问题的，首先不要多吃凉性水果，如梨子，西瓜、芒果、柚子、橘子等，吃多了容易导致宝宝腹泻。
可以吃一些中性的水果，如苹果，葡萄、桃、龙眼、大枣等可以吃的

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