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经常脖子痛怎么回事

我是一个25的女性。我最近状况是经常脖子痛，要缓好一阵子才会舒服点，但痛的频率挺高的，几乎每天都痛，我现在都不知道该怎么办了，我想了解一下，这是怎么回事？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

经常脖子痛是肌肉劳损，一般的治疗办法还是以休息为主，避免长时间的颈椎保持一个动作，少低头，坚持每天热敷一下，可以用热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药。

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