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上夜班到底吃不吃夜宵?不吃怕体力不行,吃了又不健康,特别我这

上夜班到底吃不吃夜宵?不吃怕体力不行,吃了又不健康,特别我这种有胃炎的人!有没有一举两得的点子!上夜班到底吃不吃夜宵?不吃怕体力不行,吃了又不健康,特别我这种有胃炎的人!有没有一举两得的点子!
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,上夜班时可以吃点夜宵,尽量吃易消化的食物就可以了。

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