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体质弱孩子的体质需要怎么调理？

健康咨询描述：孩子平时不喜欢运动，很懒，因为体质弱，食欲也不好，还老是挑食，我想好好调理孩子的体质，不知道怎么做才可以调理呢. 想得到怎样的帮助：体质弱的孩子应该在饮食上怎么调理？

提问时间：2021-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，这个病必须听从医嘱，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。
多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

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