职业病以前干过电焊。颈椎病

问题分析：你好，根据你的情况，你这个应该是长期低头伏案工作造成的，一般来说骨刺没有特殊的治疗方法，自己注意休息，不要长期低头伏案做事。

加强颈部肌肉锻炼。意见建议：自己注意休息，不要长期低头伏案做事。加强颈部肌肉锻炼。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。

祝你好运。